골프 치다가 공이 자꾸 왼쪽으로 휘어요. 소위 말하는 슬라이스.
아니면 매번 샷을 할 때마다 당겨치는 느낌이 들어요. 이건 훅.
똑바로 치고 싶은데, 똑바로만 빼 놓고 모든 방향으로 공이 날아갑니다. ㅎㅎ
공이 어디로 튈지 전혀 예측이 안 되고, 공이 뜨기만 해도 다행이다 싶고…
그런데, 문제가 골프 스윙 궤도에 있을 수도 있다는 생각 해보셨나요?
아니면 알고는 있지만, 내가 인아웃인지 아웃인인지도 잘 모르겠고, 이랬다가 저랬다가 하나요?
저도 처음엔 “그냥 세게 치면 되는 거 아닌가요?” 했습니다
골프를 처음 배울 때, 저한테 가장 큰 충격은 이겁니다.
“왜 이렇게 배울 게 많냐.”
그립, 어드레스, 체중이동, 팔로우스루… 뭔 용어는 또 이렇게 많은지. 레슨 선생님이 뭔가를 설명해 주시는데, 솔직히 절반은 못 알아들었어요 ^^
그중에서도 제일 헷갈렸던 게 바로 골프 스윙 궤도 얘기였습니다.
“인사이드아웃으로 치세요.”
“아웃사이드인이 되면 안 됩니다.”
들을 때는 고개를 끄덕였는데, 나가서 치면 뭐가 뭔지 하나도 모르겠는 거예요. 그래서 그냥 적당히 맞히는 연습만 했습니다.
그렇게 시간만 흐르고, ‘던지라’는 의미를 도대체 모르겠던 시절을 보냈죠.
지금도 칠 때마다 조금씩은 어긋나지만, 그래도 이게 어떤 스윙 궤도로 맞았는지는 알 수 있는 정도가 되었습니다.
골프 스윙 궤도가 뭔지, 진짜 쉽게 설명해 드릴게요
어렵게 생각하지 않아도 됩니다.
스윙 궤도라는 건 간단하게 말하면, 클럽이 공을 치는 순간 어느 방향으로 지나가냐입니다.
내 몸을 기준으로 안쪽에서 바깥쪽으로 지나가면 → 인사이드아웃
반대로 바깥쪽에서 안쪽으로 지나가면 → 아웃사이드인
그게 다예요. 복잡하게 생각할 거 없습니다.
그런데 이 차이가 공 방향에 엄청난 영향을 줍니다.
#1. 아웃사이드인 — 초보 때 가장 흔한 궤도
대부분의 초보 골퍼는 아웃사이드인 궤도로 칩니다. 저도 그랬고요.
왜 그러냐면, 공을 맞히려고 팔부터 나오기 때문입니다. 몸이 따라가야 하는데, 팔이 먼저 앞으로 튀어나오면서 클럽이 바깥에서 안으로 들어와요.
이렇게 치면 어떻게 되냐고요?
공이 왼쪽으로 당겨지거나(훅), 오른쪽으로 크게 휘어요(슬라이스). 둘 다 나한테는 의도하지 않은 방향입니다. 예측이 안 되죠.
연습장에서 공이 이상하게 날아가는데 원인을 모르겠다면, 십중팔구 이 문제입니다.
#2. 인사이드아웃 — 공이 예쁘게 날아가는 궤도
인사이드아웃은 클럽이 몸 안쪽에서 출발해서 바깥쪽으로 나가는 겁니다.
처음 들으면 감이 잘 안 옵니다. 저도 그랬어요.
근데 이렇게 생각해 보세요.
야구에서 타자가 배트를 당겨치는 거 있죠? 몸 쪽에서 끌어당기듯이 임팩트하는 것. 골프 인사이드아웃이 딱 그 느낌입니다. 클럽이 몸 가까운 쪽에서 출발해서 쭉 뻗어 나가는 거예요.
이렇게 치면 공이 목표 방향으로 일직선으로 가거나, 아니면 살짝 오른쪽에서 왼쪽으로 구르는 드로우 구질이 나옵니다. 그게 그 잘 치는 사람들 공 보면 예쁘게 휘는 그거예요.
‘클럽 헤드를 던진다’는 느낌이 이겁니다.
#3. “근데 느낌을 어떻게 잡아요?” — 이게 진짜 문제
이론은 알겠는데, 막상 치면 달라요.
저도 인사이드아웃 설명 열 번은 들었는데, 필드 나가면 또 원래대로 돌아갔습니다. 몸이 기억을 못 하는 거예요.
그래서 제가 써봤던 방법 중에 효과 있었던 거 하나 말씀드릴게요.
연습장에서 공 오른쪽 아주 살짝 바깥에 빈 물병 같은 걸 세워두고 치는 겁니다. 아웃사이드인으로 치면 클럽이 그걸 건드리게 돼요. 그러니까 자연스럽게 안쪽으로 클럽을 끌고 와야 하거든요.
억지로 생각하는 게 아니라 몸이 피하는 방향으로 습관이 잡히는 방식입니다.
엎어치지 않고 뒤에서 클럽 헤드가 바깥쪽으로 던져지는 느낌을 받는 겁니다.
클럽이 어디 도망가지 않아요. 내 손으로 꼭 잡고 있으니까.
던지면 팔로우도 자연스럽게 됩니다. 힘 빼고 클럽 따라 몸이 돌거든요. (이게 참 느낌적인 느낌이라 글로 쓰면서도 그렇네요 ㅎㅎ)
#4. 궤도보다 더 중요한 게 있다고요?
잠깐, 이것도 알고 가야 해요.
스윙 궤도만 좋다고 공이 원하는 방향으로 가는 건 아닙니다. 같이 봐야 하는 게 클럽 페이스 방향이에요.
아주 간단히 말하면,
- 궤도는 공이 처음 어디로 출발하는지를 결정하고
- 페이스는 공이 어느 방향으로 휘는지를 결정합니다.
인사이드아웃으로 쳐도 페이스가 열려 있으면 공이 오른쪽으로 날아가요. 아웃사이드인으로 쳐도 페이스가 닫혀 있으면 왼쪽으로 가고요.
이 두 개가 같이 맞아야 공이 제대로 갑니다.
처음엔 궤도 하나만 집중하세요. 그다음에 페이스 방향 신경 쓰면 돼요. 한 번에 다 잡으려고 하면 머리만 복잡해집니다.
저도 별거 없었습니다
이 글 쓰면서 솔직하게 말씀드리자면,
저는 지금도 인사이드아웃을 “완벽하게” 구사한다고 말 못 해요.
그냥 예전보다 조금 나아진 정도입니다. 잘 치는 사람들이 보면 아직 멀었죠.
그럼에도 불구하고,
골프 스윙 궤도 개념 하나 알고 나서부터는 적어도 “왜 이렇게 됐는지”가 보이더라고요. 이유 모르고 틀리는 거랑, 이유 알고 틀리는 거랑 느낌이 달라요. 고칠 수 있다는 느낌이 생기거든요.
그게 저한테는 꽤 큰 변화였습니다.
결국은 하느냐 마느냐입니다
골프 스윙 궤도 유튜브 영상 찾아보면 진짜 많아요.
보고 나서 “나중에 해봐야지” 하고 넘기는 사람이 대부분이고, 다음 날 연습장 가서 실제로 해보는 사람은 훨씬 적습니다.
안 해도 됩니다. 그냥 공 맞히는 재미만 즐기셔도 충분해요.
근데 좀 더 잘 치고 싶다는 생각이 든다면, 이번 연습장 방문에서 한 가지만 해보세요.
클럽이 공을 치는 순간 어느 방향으로 지나가는지, 딱 그것만 신경 써보는 거예요.
아웃사이드인인지 인사이드아웃인지. 내가 지금 어떤 궤도로 치고 있는지 한 번만 의식해 보는 것만으로도 달라집니다.
올바른 골프 스윙 궤도를 장착하고, 멋진 드로우를 날리는 그 날까지. 화이팅~
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